2010年11月

下半身強化ができるスクワット用のバーベルとスクワット台を新しく買いました。

これで重たい重量を担いでのスクワットができます。
これから寒くなってきますので、しっかりとトレーニングしていきますよ。

巨人軍にドラフト1位指名された沢村投手もしっかりとした足腰を作って、球速などを増しましたので、やっぱり足腰を強化することは大切ですね
  

セブンイレブンのクリーミーカフェラテを飲んでコーヒータイムです。

ひきたてのコーヒーが一杯150円なので、安いですよね。これから寒くなってくるので、ありがたいです。
  

昨日は崇化館交流館にて、練習をしました。

久しぶりにＴ中さんが来てくれたので、充実した練習ができました。

12月に黒帯の審査を受ける予定のＴ中さんですので、基本稽古の指導をしてもらいました。まだ経験が浅いので失敗してしまう事もありましたが、少しづつ慣れていって欲しいものです。

一般の部はミット打ちや組み手の稽古を中心におこないました。はじめて組み手の練習をしたK太郎くんでしたが、怖かったみたいでせが、しっかりやってました。

何事も少しづつの積み重ねですので、頑張っていきましょう
  

今日１１月９日から１５日までの一週間は秋の火災予防週間です。

毎年１１９というこの日から一週間が秋の火災予防週間となってますので、火の元などには十分注意して下さいね。

この一週間は夜地元の消防団員が火の用心で消防車で回ったりと少し騒がしい事もあるかもしれませんが、宜しくお願いします。
  

今日はテレビで、格闘技のK-1MAXがありましたので、家でみてました。

出場したのは、70ｋｇ以下の8選手で、今回初優勝が期待された、佐藤　嘉洋選手は

残念ながら準優勝という結果に終わりました。



正直、1日に3試合は選手にとっては厳しいと思いますし、決勝戦の試合ではほとんど手が出ない状況となってしまい、内容としては厳しかったです。初戦と準決勝の2ラウンドまでは、非常にいい状態だったので、
そのあとに相手の攻撃をもらいすぎてしまってのが、だいぶ影響がでたみたいです。

戦い方は非常にアグレッシブで良かったです。

こういうワンデートーナメントでは、いかに自分のダメージを少なくしていくことが大切ですし、KOで相手を倒していかないと優勝するのは難しいですね。

優勝したのは昨年も優勝したペトロシアン選手



去年は的確で正確なパンチを武器に圧倒的な強さで優勝した感じでしたが、だいぶ研究されたせいか、あまりパッとした感じではないですが、優勝でした。

良く分からなかったのが、石井選手



どーして、K-1という枠のなかで、総合ルールの試合が入るのか。内容もおもしろくありませんでしたし、
明らかに話題性だけで試合を入れただけみたいだし・・・

対戦相手が柴田選手に代わるまえまでは、寝技は使いません。打撃しかしませんっていってたので、相手が代わってもそのスタイルでいくのかと期待してましたが、結局アームロックで勝つなんて・・・

おもしろくないですね。負けてもいいので、熱い試合をして欲しかったですが。

いまひとつ伸び切れてないのが、HIROYA選手、魔娑斗Ⅱ世と期待されながら、タイへ行ってから思うような
戦いができてないのが、残念です。迷いがあるような感じで、自分のスタイルがうまくいってないのが期待も大きいだけに・・・まだ18歳なので、まだまだこれからですね。  

昨日はエイデンに行ってきました。夕方にもかかわらず、たくさんの人がいたので、ビックリでした。

エコポイントの駆け込み需要なのでしょうか。

僕が欲しかったのは、最近パソコンでCDなどを聞く事が増えたので、スピーカーを買いに行きました。はじめは、一番安いやつが1000円くらいだったので、そのへんでいいかなって思ってましたが、いろいろと音を聞き分けていると、安いのだと音われやノイズが入ったりするので、結局5000円くらいのを買いました。

だいぶパソコンの音が変わりましたので、満足です
  

新しくラダートレーニング器具を買いました。

主に陸上競技で使う器具ですが、空手の練習にも足腰強化やリズム感を養う為に取り入れてみました。

ももあげや片足でのケンケンなど、楽しみながらトレーニングできます。

あと、子供達で2チームに分かれてジャンケンをして、負けた人が一マスづつ下がっていき、負けたチームは全員で腕立て、腹筋、背筋を30回づつという罰ゲームを入れたお遊びもしました。子供達はかなり盛り上がってましたよ。
  

明日は竜神交流館と猿投北交流館にて、ふれあいまつりが行われます。

両会場ともに、今日は仕事で業務用のコーヒーマシンを貸し出してます。

美味しいレギュラーコーヒーが一杯１００円で飲めますので、良かったらどうぞ。
  

昨日は仕事で小原まで行きましたので、小原で開催しれている四季桜まつりのそばで、写真を撮ってみました。

まだ、桜も三部咲き程度で人も車も少なかったです。
来週末くらいから見頃になるくらいでしょうか？

一度、ゆっくり見てまわりたいものです。
  

昨日は愛環豊田駅の高架下にある、もんじゃ焼きの木村屋に行きました。

結構人気のあるお店で、久しぶりに行きました。

一番のオススメは明太子もちチーズもんじゃ焼きです、木村屋に行くと必ずこのもんじゃ焼きをたべます。もちのもっちり感と明太子の味わいが絶妙で美味しいですよ。

あとはおつまみで、鶏皮ポン酢、島らっきょ、沖縄の小粒ならっきょで、ネギのような食感で美味しかったです。

シメはオムそばでした。

久しぶりでしたが、人気のあるお店でしたね。また、食べに行きたいですね。
  

今日は消防団の定例会をやってます。

今月は来週から秋の火災予防週間があるので、その事を話したり、来週日曜日にある消防フェスタで、祝い梯子を立てるので、その話しを中心にしました。

これから寒くなり、空気も乾燥しますので、皆さん、火の元には御注意下さい。
  

明日の4日午後12時30分から、JAあいち豊田本店そばの産直プラザ駐車場にて、NHKラジオ『ここはふるさて旅するラジオ』の公開生放送があるます。

ゲストはコージー富田さんです。時間があるかたは行ってみて下さいね。

行けない方はラジオを聴いてみて下さい。
  

小腹がすいたので、ケンタッキーのゆず辛チキンを食べました。

ゆずの香りと少しピリ辛な感じが美味しかったですよ。

カロリーが気になりますが・・・
  

昨日は子ども達が通う英語スクールのハロウィンパーティーがありました。

どの子ども達も色んな衣装を着て、仮装パーティーを楽しんでました。

特に女の子は可愛らしいですね。家のジェイソンとは違って、羨ましいです。


ちなみに2枚目の写真の真ん中に映っている、赤と黒のデビル衣装を着た方が先生です。いい先生ですよ。

子ども達はたくさんのお菓子をもらって大喜びでした。