2011年02月23日 08:10

通常稽古

昨日は崇化館交流館にて練習をおこないました。

先週4人がインフルエンザで休みましたが、４人ともみんな元気に来てくれました。今年のインフルエンザは新型だけではなく、A型やB型も流行ってるみたいですね。

来月に大会に出る子供がいるので、組み手も少しおこないました。

一般の練習はラダートレーニングで下半身強化をしっかりとおこない、あとは型と捌きの練習をおこないました。


Posted by 空手家 │コメント(0)
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