2011年01月19日 08:08

練習前に





昨日は崇化館交流館にて練習をおこないました。月に一度の棒術の練習日でした。

練習前に子供達と一緒に椅子を片づけてから、約10分くらい鬼ごっこをやせてウォーミングアップをやせました。楽しそうに走り回ってました。

こういったウォーミングアップもいいですね。


Posted by 空手家 │コメント(0)
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