筋トレ

2010年11月18日 21:07

今日は筋トレをしてきました。主に上半身を中心にベンチプレス、ダンベルを使ったトレーニングをしました。結構ガッツリやったので、ヘトヘトです。

Posted by 空手家 │コメント(0)

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プロフィール

空手家

　名　前：空手を愛する空手家
生年月日：1975年9月4日
　　出身地：山口県
　豊田に来て、約12年になります。
　豊田に骨をうずめます。押忍！！
　　職　業：お茶屋さん
　好きな言葉：継続は力なり、生涯武道
　現在、地元の消防団にも所属、地域交流、地域貢献にも注力
　　お友達：土建屋すーさん　僕より3歳年上、実は生年月日、血液型　子供も同じ学校の同級生！！