稽古

昨日は崇化館交流館にて稽古をおこないました。

基本的な事を中心としてミットなどもおこない、体力強化の練習を重点的におこないました。

練習後に一部の人は残って筋トレをしたり、ローキックの約束組み手を熱くおこなってました。