今日は筋トレ

今日は筋トレをしました。この頃の暑さとお盆明けとで、身体がだるく、あまりいいトレーニングができませんでした。

何もしなくても汗がダラダラで、最悪ですね。

少しづつ身体を戻していけるように、日々精進していきたいです。