2011年01月09日

昨日は新年初稽古をみよし勤労青少年ホームにておこないました。

初稽古だったので、主に基本稽古とミット稽古を中心におこないました。

この場所は少し高台にあって床などもかなり冷たいため、初めてストーブをつけてあげました。寒すぎて練習に集中できないのもよくないので、それでも準備運動にラダートレーニングやダッシュなど約30分くらいおこないしっかり身体を温めてから練習をおこないました。

また、新たな一年間がはじまり、新たな気持ちを持って稽古に励んで欲しいものですね。